この機器は、太ももやふくらはぎなど、下半身の筋肉を効果的に鍛えます。
歩行の安定や転倒予防につながります。

持久力の向上や下半身の筋力維持に役立ちます。
膝や腰への負担が少なく、歩行の安定や転倒予防につながります。

膝の伸展動作を強化することで、階段の昇り降りや椅子からの立ち上がりがスムーズになります。

内ももの筋肉（股関節内転筋）を効果的に鍛えることができ、歩行時の安定や姿勢の保持に役立ちます。

太ももやお尻など下半身全体の筋肉を効果的に鍛えることができ、立ち上がりや歩行の安定に役立ちます。

カラフルな落ち葉とフクロウの折り紙が並ぶ、秋らしい作品です。
みなさんワイワイ楽しんでご参加いただけています。

ペットボトルのふたで作成しました。
麻ひもで丁寧に巻き上げた可愛いミニ麦わら帽子です。

鮮やかな花びらを丁寧に組み合わせた立体的な折り紙フラワーです。
日数をかけて作成下さり、完成時は皆さん「できた！」と達成感と喜びの声をいただきました。

色とりどりの花が広がる、華やかな折り紙アレンジです。
簡単な折り方で美しく作成できた作品です。

軍手の指を使った可愛い雪だるま作品です。帽子はトイレットペーパーの芯で作成いただきました。
目の位置ひとつで表情が変わり、みなさんそれぞれわいわいと個性的な仕上がりになりました。

蛇腹に折った折り紙で、クリスマスの飾りを作りました。
とても簡単に作れるのに豪華な仕上がりに、皆さん大満足されました。

マイクを手に好きな歌を口ずさむひとときが楽しめます。
若い頃に流行した曲の話で盛り上がったり、最近のヒット曲を披露したりと、交流が広がる時間です。歌を通じて笑顔が生まれ、仲間との距離もぐっと近づきます。
声を出すことは、口腔機能の改善に効果的です。

パイを手に取り、役を目指して組み合わせを考える楽しいひととき。集中して頭を使いながらも、会話や笑顔が自然と生まれる時間です。
仲間と一緒に過ごすことで交流が深まり、心も体もリフレッシュできる人気のプログラムです。

スタッフから「好きなおでんの具は？」など、ちょっとした質問を投げかけ、ご利用者の皆さまに答えていただく時間です。
お互いの好きなものや思い出を知ることで、自然と会話が広がり、笑顔や親近感が生まれます。

口や舌の筋肉を動かす体操や、声を出す練習、飲み込みの訓練などを組み合わせて行うプログラムです。
毎日の食事や会話をより快適に続けられるようにサポートします。無理なく楽しみながら取り組める内容で、自然と笑顔や交流も生まれる時間です。

口のまわりにある唾液腺をやさしく刺激し、唾液の分泌を促すマッサージです。
食事や会話がより快適になり、口腔内の健康維持にもつながります。リラックス効果もあり、心地よい時間として人気のプログラムです。

歯みがきの方法や口腔ケアのポイントをわかりやすくお伝えします。
正しいブラッシングを身につけ、口の中を清潔に保ち、虫歯や歯周病の予防につなげます。毎日の習慣を見直しながら、健康的な生活を支える大切な取り組みです。